樂動紓壓5招

類別：一般公告張貼者：體育組長

張貼日期： 2024-03-20 11:50:55 點閱： 620 (另開新視窗)

樂動紓壓5招，動作簡單易上手，不受限於場地，且能快速提高心跳率、肌耐力及伸展的招式，無論在戶外、居家或是在校課餘時間均適用，鼓勵學童增加身體活動量，養成規律運動習慣。